На данный момент самым простым и удобным способом скачивания видео и аудио Вконтакте является использование специальных программных комплексов.
Примером такой программы может служить VKMusic. От вас требуется минимум усилий: скачайте программу, введите логин и пароль от любой действующей анкеты Вконтакте (не обязательно использовать свою основную страницу) и вам становится доступна вся база аудио- и видеороликов крупнейшей русскоязычной социальной сети.